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yoga Si vous voulez éviter la prise des médicaments, la pratique du Yoga vous sera très bénéfique pour lutter contre le stress. En effet, c’est une discipline ayant pour rôle le bien-être du corps et celui du mental. Pour y arriver, vous devez faire des mouvements physiques, non pas pour la musculation, mais pour retrouver une bonne condition de vie.
propriétés du chardon marie Parmi les plantes thérapeutiques, le chardon marie possède d’importantes propriétés pour le traitement du foie. Elle est à la foi cholagogue, augmente la sécrétion biliaire, antiallergique, hépato-protecteur et assure plusieurs autres rôles. Pour profiter de ces bienfaits, il faut connaitre le mode de préparation et d’utilisation de la plante. Mode